ATMA COACHING
Leven en werken in voldoening, waardering en plezier!

Heb je genoeg van je huidige situatie in je werk? Wil je met een concreet stappenplan naar het werk dat bij jouw talenten past en wat je waardering, voldoening en plezier geeft?!


Herken jij jezelf in één van de volgende situaties?


Leven in deze werksituatie kost je veel energie en gedoe en dat is niet nodig!

Het is zelfs jammer omdat je met werk dat echt bij je past zoveel meer plezier in je leven ervaart. De meeste mensen zijn zich niet bewust van de eigen natuurlijke talenten en dat is niet zo gek… Want dat leer je niet op school. Sterker nog; op school, in je opleidingen en later op je werk raak je het contact met je natuurlijke talenten steeds meer en meer kwijt. Ik help je bewust te worden van jou natuurlijke talenten, dat wat jij het allerliefste doet en waar je goed in bent!


Dus heb jij genoeg van je huidige situatie in je werk?

Laat dit niet te lang duren.
Volg het Loopbaanprogramma ‘Creëer jouw plezierbaan!’ zodat je met een concreet stappenplan het werk vindt dat bij jou past, waar je plezier in hebt en waarmee je meer erkenning en waardering verdient.



Ervaring Loopbaanprogramma

Met het volgen van het door Lydia aangeboden Loopbaanprogramma verkreeg ik stapsgewijs inzicht in mijn talenten, kwaliteiten en drijfveren. De focus die daaruit volgde heeft er toe geleid dat ik een baan vond die fantastisch bij mij past.

De werkwijze van Lydia is persoonlijk, betrokken, praktisch en nuchter. Tegelijkertijd daagt ze uit om op zoek te gaan naar diepere drijfveren, hetgeen een extra dimensie aan het loopbaanperspectief geeft.

Lex van Waarden




Stel je eens voor hoe het voor je zou zijn als:


Loopbaanbegeleiding: Op koers naar werk dat echt bij JOU past

En... je een positief fijne uitwerking op je privéleven ervaart. Je minder stress en meer rust in je leven, je relatie of gezinsleven ervaart. De dingen die je doet voor ontspanning, ook echt ontspannend zijn omdat je het werk doet wat je het meest plezier geeft.


In het Loopbaanprogramma gaan we samen aan de slag zodat je stevig in je eigen talenten & kwaliteiten komt te staan

en met een concreet stappenplan het werk creëert wat jou plezier en voldoening geeft.


Je leert veel over jezelf. Wie jij bent met alles wat jij in je hebt en te bieden hebt. Het brengt je een ommekeer in benadering van werk vanuit jezelf. Je gaat niet meer uit van functies en vacatures die een werkgever heeft en waar jij je in probeert te voegen. Na het Loopbaanprogramma kun je sturing geven aan je loopbaan in de richting van werk waar jij plezier in hebt, je het liefst doet en waar je van nature goed in bent.

Daarbij kun je met werk waar je van nature goed in bent veel meer bijdragen aan je omgeving. Het werk geeft je namelijk energie waardoor je meer werk verzet in minder tijd. Je bent dus productiever en kunt met jouw talenten echt iets bijdragen. Werk wat ertoe doet en voldoening geeft.


Inhoud van het Loopbaanprogramma ‘Creëer jouw plezierbaan’:

Loopbaanbegeleiding: Met een concreet stappenplan naar werk dat ECHT bij JOU pastJe kunt het Loopbaanprogramma zien als een trechtermodel. We gaan eerst in de breedte onderzoeken wie jij bent, wat jij te bieden hebt en wat jij wilt. We denken dan nog niet aan mogelijke functierichting(en). En dat zou je geduld enigszins op de proef kunnen stellen. Belangrijk is gewoon eerst het fundament stevig en goed helder te hebben. En dat fundament dat ben jij!

Jij bent meer dan een test. Werk dat echt bij jou past enkel bepalen op basis van testen, is echt te kort door de bocht. Testen zijn vaak gebaseerd op algemene termen en indeling op basis van een groep mensen die eerder de testen hebben uitgevoerd. Jouw unieke verhaal komt daar niet uit naar voren.. en juist jouw unieke verhaal maakt dat je natuurlijke talenten specifiek en concreet worden benoemd. Atma Coaching past enkel de testen toe die aanvullend en verdiepend werken op jouw unieke verhaal.

Pas dan gaan we gestructureerd brainstormen over mogelijke functierichting(en). En deze functierichting(en) ga je toetsen aan de werkelijkheid. Kijken of je dan nog steeds zo enthousiast bent! Steeds duidelijker wordt welke functierichting(en) en accenten daarin echt bij jou past. En steeds duidelijker wordt in welke omgeving jij het best tot je recht komt.


Onderdelen in het Loopbaanprogramma op een rij:

Het loopbaanprogramma is een combinatie van opdrachten die je thuis uitwerkt, mp3’s die je thuis beluistert, 1-op-1 coaching- (in Hilversum) en telefonische of internet sessies. Tijdens de loopbaanbegeleiding sessies bespreken we jouw uitwerking van de opdrachten, jou ontwikkeling in ontdekkingen en inzichten over jou.

1. Ontdek jezelf!
Opdrachten en loopbaanbegeleiding sessies waarin je ontdekt:

2. Onderzoek je mogelijkheden!
Opdrachten en loopbaanbegeleiding sessies waarin je aan de slag gaat met:

3. Onderneem jezelf!
Opdrachten en loopbaanbegeleiding sessies waarmee je de stappen uit je plan zet:

Het kan zijn dat niet alle onderdelen aan begeleiding voor jou nodig zijn. Tijdens een gratis telefonische loopbaan check-up kunnen we samen in de meeste gevallen al goed inschatten welke onderdelen nodig zijn. Soms is er een aanvullend oriënterend gesprek nodig.


Het Loopbaanprogramma ‘Creëer jouw plezierbaan’ is er voor mensen die hun talenten de wereld in willen zetten

Het Loopbaanprogramma is niet geschikt voor je als je:

Deelname is dan een teleurstelling en geldverspilling. En dat zou jammer zijn!


Wat is de waarde van het Loopbaanprogramma
‘Creëer jouw plezierbaan’

De waarde van het verkrijgen van een grote hoeveelheid zelfinzicht en werk dat je het allerliefste doet. Waar je veel waardering, voldoening en plezier in hebt en je ook een positief effect op je privéleven geeft... die waarde is niet in geld uit te drukken.

De onderdelen van deze investering in jezelf op een rij:


1. Loopbaanprogramma ‘Creëer jouw plezierbaan’ met: Ontdek jezelf!

o Telefonische loopbaan check-up
o Werkmap met opdrachten en mp3’s ‘Ontdek jezelf’
o Wat jouw talenten en kwaliteiten zijn. Je hebt daar een duidelijk zicht op en bent je bewust van je eigen talenten en kwaliteiten. Je weet wanneer je in je loopbaan van je talenten en kwaliteiten bent afgeweken en wanneer je ‘spot on’ werkte.
o In welke (werk)omgeving je het best tot je recht komt.
o 3 individuele loopbaansessies in ongeveer 3 maanden op kantoor in Hilversum.
o Een korte rapportage A4 met jouw talenten en kwaliteiten, inzichten waar je je leven lang op terug kunt vallen.
o Je hebt zicht op de volgende stap in je loopbaan. Die je vervolgens zelf verder onderzoekt, concreet plant en onderneemt!

De investering in jezelf voor dit Loopbaanprogramma is: € 797,-. Dit loopbaanprogramma is vooral geschikt voor rondom 30-ers.


Meest gekozen Loopbaanprogramma

2. Loopbaanprogramma ‘Creëer jouw plezierbaan’ met: Ontdek jezelf! + Onderzoek je mogelijkheden!

o Telefonische loopbaan check-up en eventueel oriënterend gesprek
o Werkmap met opdrachten en mp3’s ‘Ontdek jezelf’ en ‘Onderzoek je mogelijkheden’

o Wat jouw talenten en kwaliteiten zijn. Je hebt daar een duidelijk zicht op, bent je bewust en kunt je eigen talenten en kwaliteiten goed verwoorden.
o In welke (werk)omgeving je het best tot je recht komt.
o Een korte rapportage A4 met jouw talenten en kwaliteiten, inzichten waar je je leven lang op terug kunt vallen.

o Belemmeringen opgespoord en opgeruimd zodat je in meer gemak je nieuwe weg aan kunt gaan.
o 5 individuele loopbaansessies in ongeveer 5 maanden op kantoor in Hilversum.

o Vertaling naar mogelijke functierichting(en). Er is altijd een 2e alternatief pad mogelijk.
o Onderzoek en keuze voor de functierichting die echt bij jou past
o Concreet stappenplan om te komen tot het werk dat echt bij jou past!

De investering in jezelf voor dit Loopbaanprogramma is: € 1.297,-

+ BONUS mp’3 met uitleg over jouw persoonlijke kwaliteiten 4-hoek die je altijd terug kunt beluisteren.

3. Loopbaanprogramma ‘Creëer jouw plezierbaan’ met: Ontdek jezelf! + Onderzoek je mogelijkheden! + Onderneem jezelf!

o Telefonische loopbaan check-up en oriënterend gesprek
o Werkmap met opdrachten en mp3’s ‘Ontdek jezelf’, ‘Onderzoek je mogelijkheden’ en ‘Onderneem jezelf’

o Wat jouw talenten en kwaliteiten zijn. Je hebt daar een duidelijk zicht op, bent je bewust en kunt je eigen talenten en kwaliteiten goed verwoorden.
o In welke (werk)omgeving je het best tot je recht komt.
o Een korte rapportage A4 met jouw talenten en kwaliteiten, inzichten waar je je leven lang op terug kunt vallen.

o Belemmeringen opgespoord en opgeruimd zodat je in meer gemak je nieuwe weg aan kunt gaan.
o 7 individuele loopbaansessies in ongeveer 7 maanden op kantoor in Hilversum.

o Vertaling naar mogelijke functierichting(en). Er is altijd een 2e alternatief pad mogelijk.
o Onderzoek en keuze voor de functierichting die echt bij jou past
o Concreet stappenplan om te komen tot het werk dat echt bij jou past!

o Aangepast cv. Waarin jouw talenten & kwaliteiten in profiel en werkervaring eruit springen voor het werk dat echt bij jou past!
o Ondersteunende coaching tijdens netwerk- en sollicitatie activiteiten zodat je er niet alleen voorstaat.
o Eventueel een extra sessie om Belemmeringen die je tegenkomt op je pad, op te lossen zodat je in meer gemak je weg vervolgt.

De investering in jezelf voor dit Loopbaanprogramma is: € 1.697,-

Is een extra sessie nodig om belemmeringen op je pad op te sporen en op te lossen dan is de investering in jezelf voor dit Loopbaanprogramma: € 1.897,-

+ BONUS mp’3 met uitleg over jouw persoonlijke kwaliteiten 4-hoek die je altijd terug kunt beluisteren.


Spreekt dit je aan?
Wil je graag hierover met mij in gesprek?

Meld je aan voor een gratis telefonische Loopbaan Check-up en we kijken samen of en welk Loopbaanprogramma bij je past.

Neem gerust contact met me op en mail je naam, je vraag of situatie en je telefoonnummer naar info@atmacoaching.nl.



Mijn naam is Lydia Atema en ik ben mijn loopbaan als jonge vrouw gestart als projectleider van Bedrijfskundige ICT projecten in het Bank- en Verzekeringswezen. Na een aantal jaren groei in die functie te hebben gemaakt in grotere en complexere projecten, voelde ik dat er iets ging wringen. Ik begon iets te missen. Ik wist alleen niet wat en had geen flauw idee hoe ik dit kon oplossen. In die tijd bestond er nog geen Loopbaancoaching.

Ik maakte de overstap naar projectleider & ondernemerscoach bij een kleiner consultancybureau voor het MKB (het Midden- en KleinBedrijf). Dat was al een hele stap in de goede richting. Hier kon ik pionieren in een dynamische en creatieve omgeving. Hoewel ik veel meer plezier had in mijn werk, bleef ik ook hier nog iets missen.

Het kwartje viel pas echt toen ik bij een Loopbaanbureau een Talentenanalyse deed. Dat was een schot in de roos! Met het simpelweg benoemen van mijn 2 talenten vielen alle puzzelstukjes op z’n plaats. Op het moment dat deze talenten allebei niet meer in je werk voorkomen, begint het te wringen en verlies je energie en plezier in je werk!

Bij het invullen van werk dat bij mij past kan ik nu altijd, mijn hele leven lang terugvallen op dit inzicht van mijn natuurlijke talenten. Het weten in welke omgeving ik het beste tot mijn recht kom. En op dit moment is dat in de combinatie van mijn praktijk voor Loopbaanbegeleiding en het organiseren van Spirituele reizen. Mijn werk voelt niet als werk maar is puur genieten!

Het is voor mij een jarenlang proces geweest tot het werk wat helemaal bij mij past. Laat het voor jou niet zo lang duren! Want dat is niet nodig. Ik weet hoe jouw talenten & kwaliteiten kunnen worden vertaald naar een functie die past, oefeningen die echt werken en die je blijvende inzichten geven. En daarbij is het een natuurlijk talent van mij in jou te zien waar jij van nature goed in bent. In een gestructureerde methode heb ik al mijn kennis en de oefeningen die echt werken, geïntegreerd.


Kies jij voor jezelf en het ‘Creëer jouw plezierbaan’ ?
Dan ga ik graag samen met jou aan de slag!


Meld je aan voor een gratis telefonische Loopbaan Check-up en we kijken samen welk Loopbaan programma bij je past. Tijdens het gesprek ontvang je zicht op wat je ECHT zou willen doen. Wat je onbewust tegenhoudt om te kiezen voor werk dat echt bij JOU past. En welke eerste stap je kunt zetten.


Neem gerust contact met me op.
Bel 06 – 28 86 86 47 of mail naar info@atmacoaching.nl.


Hartelijke groet,
Lydia Atema
Lydia Atema


PS. Je kan het investeringsbedrag opgeven bij de belastingdienst als studiekosten. Je ontvangt dan ongeveer 1/3 deel van het bedrag boven de € 250,- retour van de belastingdienst bij je jaarlijkse inkomstenaangifte. Deze regeling is (voor nu) nog geldig t/m 2019.


Nog een reden om NU voor jezelf te kiezen en je huidige situatie in je werk niet langer voort te laten duren.